Od dětství miluju tvrdý tvaroh, na ovocné knedlíky jsem si ho vždy dávala tunu :D
A proto vznikl tenhle "lžičkový" recept, kde chuť tvarohu skvěle doplňuje avokádo. A nejen že je tato pěna pěkně nadýchaná, budete ji mít připravenou během několika minut, takže si na ní můžete pochutnat i během uspěchaného rána.
Ingredience na 2 chlebíky:
-4 lžičky avokáda
-6 lžiček tvrdého tvarohu
-8 lžiček tvarohu ve vaničce
-pepř
-chia semínka
V misce rozmačkejte avokádo a tvrdý tvaroh, vmíchejte tvaroh ve vaničce. Směs dochuťte pepřem. A můžete namazat na plátky žitného chleba a dozdobit chia semínky.
Dobrou chuť, Vexy.
Comments