Chia puding

Ingredience:

-chia semínka

-kokosové mléko

-kokos strouhaný

-mražené maliny

-zralý banán

-jogurt (sójový, kokosový/řecký)

-jemné ovesné vločky

-drcené kakaové boby

Do sklenice nasypte požadované množství chia semínek a přidejte 2 lžičky kokosu. Zalijte kokosvým mlékem a promíchejte. Skleničku dejte do lednice zhruba na 20 minut, přičemž v polovině času směs znovu promíchejte. Chia nasají vodu a kolem nich se vytvoří želatinový obal. Na vychlazený puding nasypte vrstvu ovesných vloček, na to naneste jogurtový pás a nakonec navrstvěte rozmixovaný banán s malinami. Dozdobte kakaovými boby a můžete podávat.

Dobrou chuť, Vexy.

Nemůžu se dočkat, až se se svými výtvory pochlubíte na instagramu a označíte mě @vexy_smile.