Není lepší způsob jak začít den než sladkou a výživnou snídaní!
Ingredience: -75 g proso -200 ml vody -50 ml mandlového mléka -banán -půlka jablka -mletá skořice -perníkové koření
V hrnci nechte vařit jáhly s vodou asi 20 minut. Po uplynutí poloviny času přidejte do hrnce na kostičky nakrájené jablko obalené ve skořici a nechám vařit dalších 10 minut. Pak směs oslaďte rozmačkaným banánem, dolaďte konzistence pomocí rostlinného mléka (já radši hustou) a dochuťte skořicí a perníkovým kořením. Přemístěte do své oblíbené misky a můžete se do toho s chutí pustit.
Dobrou chuť, Vexy.
Комментарии